Über uns

Unsere Geschichte

Stillwater Meridian entstand aus der tiefen Überzeugung, dass wahre Gesundheit mehr bedeutet als die Abwesenheit von Beschwerden. Unser Gründerteam – bestehend aus erfahrenen Therapeuten, Bewegungsexperten und Ernährungsberatern – vereinte sich mit einer gemeinsamen Vision: einen Ort zu schaffen, an dem Menschen jeden Alters ihren Weg zu einem vitalen Herz-Kreislauf-System finden können.

Der Name „Stillwater" steht für die innere Ruhe, die wir anstreben – ein stilles Gewässer, das selbst in bewegten Zeiten seine Klarheit bewahrt. „Meridian" symbolisiert die Energiebahnen, die durch unseren Körper fließen und verbindet östliche Weisheit mit modernem Gesundheitsverständnis.

Unsere Philosophie

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Ganzheitlicher Ansatz

Wir betrachten Herzgesundheit nicht isoliert, sondern als Teil eines komplexen Zusammenspiels von Körper, Geist und Lebensumständen. Unsere Programme berücksichtigen Ihre individuelle Situation und integrieren Bewegung, Entspannung und Alltagsgestaltung.

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Sanfte Begleitung

Veränderung braucht Zeit und Geduld. Wir setzen auf nachhaltige Gewohnheiten statt schneller Lösungen. Schritt für Schritt begleiten wir Sie dabei, neue Routinen zu entwickeln, die sich mühelos in Ihren Alltag einfügen.

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Wissenschaft & Erfahrung

Unsere Methoden basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ergänzt durch jahrzehntelange praktische Erfahrung. Wir verbinden bewährte Traditionen mit modernem Wissen für optimale Ergebnisse.

Unser Ansatz

Bei Stillwater Meridian beginnt jede Betreuung mit einem ausführlichen Gespräch. Wir möchten verstehen, wie Ihr Alltag aussieht, welche Herausforderungen Sie erleben und welche Ziele Sie verfolgen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan.

Unsere Programme kombinieren verschiedene Elemente: sanfte Bewegungseinheiten, die Ihren Kreislauf anregen ohne zu überfordern; Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, Stress abzubauen; praktische Tipps für den Alltag, die Sie einfach umsetzen können; und bei Bedarf Empfehlungen für unterstützende Hilfsmittel.

Was uns besonders am Herzen liegt: Sie sollen sich bei uns wohlfühlen. Keine Hektik, kein Druck – nur die Unterstützung, die Sie brauchen, in Ihrem eigenen Tempo.

Persönliche Beratung bei Stillwater Meridian

Unsere Werte

Respekt

Jeder Mensch ist einzigartig. Wir begegnen Ihnen mit Wertschätzung und nehmen Ihre Anliegen ernst – ohne Bewertung, mit echtem Interesse.

Transparenz

Wir erklären verständlich, warum wir bestimmte Empfehlungen geben. Sie verstehen jeden Schritt und können informierte Entscheidungen treffen.

Nachhaltigkeit

Kurzfristige Erfolge interessieren uns weniger als langfristige Veränderungen. Wir unterstützen Sie dabei, Gewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang tragen.

Gemeinschaft

Bei Stillwater Meridian sind Sie nicht allein. Unsere Gruppenangebote ermöglichen den Austausch mit Gleichgesinnten und schaffen ein unterstützendes Umfeld.

Unser Zentrum

Stillwater Meridian befindet sich in einem ruhigen Hinterhof in München-Sendling. Abseits vom Straßenlärm haben wir einen Ort geschaffen, an dem Sie zur Ruhe kommen können.

Unsere Räumlichkeiten sind hell und einladend gestaltet. Ein großer Bewegungsraum mit Holzboden, gemütliche Beratungszimmer und ein kleiner Garten für Übungen im Freien erwarten Sie. Barrierefreier Zugang ist selbstverständlich.

Wir sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar – die U-Bahn-Station Goetheplatz liegt nur wenige Gehminuten entfernt. Für Autofahrer stehen in der Nähe Parkplätze zur Verfügung.

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